19. September 2017
Handstand Weltrekord - Andiletics (Andreas Bind)

Handstand Weltrekord – Die Welt von Andiletics steht Kopf

Handstand Weltrekord – Andiletics Auf beiden Beinen im Leben stehen? Bei Andiletics heißt es wohl mit beiden Händen. 1. Einen Weltrekord knacken? – Wohl kaum! Eines […]
4. August 2017
Im Backflip/Rückwärtssalto die Angst überwinden

Backflip/ Rückwärtssalto Angst überwinden!

Dem Backflip die kalte Schulter zeigen! Der Rückwärtssalto verlangt nicht viel Technik von euch ab. Im Prinzip ist es leicht erklärt: hoch springen, klein machen und […]
30. Mai 2017
Die richtige Ernährung bei Verletzungen.

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Verletzung und Heilung Eine Verletzung hindert euch am Training? Da kommen viele Fragen auf: Kalorien-Defizit oder normal essen? Gesund oder das worauf ich Lust habe? Kohlenhydrate […]
25. Februar 2017
Schulterschmerzen im Sport

Schulterschmerzen beim Sport: Ursachen & Behandlung

Schulterschmerzen beim Sport – Das Impingement Syndrom Es beginnt mit leichten Schmerzen in der Schulter und führt zu dauerhaften Beschwerden. Die Schulterschmerzen treten besonders auf sobald […]