13. November 2017
Acht unglaubliche Handstand Weltrekorde

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8 Weltrekorde über Kopf In diesem Beitrag geht es um Weltrekorde, die im Handstand erreicht wurden! Wir versuchen zu beurteilen, wie viel echter „Handstand-Skill“ zum Aufstellen […]
24. Oktober 2017
Anthony Joshua – 8 Geheimnisse über sein Training

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Training von Anthony Joshua Wie hat es Anthony Joshua geschafft sich im Boxen einen Namen zu machen? Einen Großteil seines Erfolgs hat er sicherlich seines Trainings […]
27. September 2017
Die besten Tipps für den Handstand

Top 3 Einsteigertipps für den Handstand

Einstieg in den Handstand Den richtigen Einstieg in den Handstand zu finden kann schwer sein! Dennoch, mit den folgenden drei Einsteigertipps für den Handstand können wir […]
4. August 2017
Im Backflip/Rückwärtssalto die Angst überwinden

Backflip/ Rückwärtssalto Angst überwinden!

Dem Backflip die kalte Schulter zeigen! Der Rückwärtssalto verlangt nicht viel Technik von euch ab. Im Prinzip ist es leicht erklärt: hoch springen, klein machen und […]
5. Juli 2017
Bodybuilding oder Calisthenics - Was ist besser?

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Bodybuilding vs. Calisthenics Meinung von Andiletics Viele Sportler stehen vor der Frage: Training mit eigenem Körpergewicht, oder mit Gewichten und Geräten. Was eignet sich besser für […]
27. Mai 2017
Die perfekten Klimmzüge lernen

Klimmzüge lernen mit diesen Top 3 Übungen

Die perfekten Klimmzüge lernen Mit diesen drei Vorübungen könnt ihr die perfekten Klimmzüge lernen! Unser Klimmzug-Guide erklärt euch Schritt für Schritt wie es geht! Klimmzüge sind […]